En Guest chez Princesse Périnée


J'ai été ravi de recevoir Alexandra - Princesse Périnée- au cabinet pour parler échographie. Merci pour cette expérience enrichissante qui m'a en plus montrée qu'il fallait que je me redresse un peu !


L'échographie est une technique de diagnostic qui permet de visualiser en temps réel la contraction du périnée et des muscles abdominaux lors d'une séance de rééducation du plancher pelvien et/ou de l'abdomen. . L'intérêt de cette technique réside dans sa capacité à montrer non seulement l'intensité de la contraction musculaire, mais aussi l'aspect qualitatif : présence ou absence de co-contraction (contraction des muscles profonds et superficiels), coordination entre les différents groupes musculaires, qualité de la contraction musculaire (homogène ou hétérogène), et qualité du gainage. Cela permet de mettre en place un programme de rééducation adapté et individualisé, en corrigeant les erreurs afin d'améliorer l'efficacité des exercices et de consolider les acquis. L'observation de l'amélioration au fil des séances successives est un autre intérêt de l'échographie. Il est en effet possible d'observer des modifications de l'activité musculaire globale (augmentation de l'amplitude de contraction, modification de la coordination...) mais aussi des modifications plus locales comme la diminution de la taille ou de l'hétérogénéité. des zones d'infiltration graisseuse. Cette technique est donc particulièrement utile pour la motivation. Enfin, l'échographie permet d'observer les pressions intra-abdominales lors d'un travail de force, et comment le transverse de l'abdomen perùet de les gérer.


Suivez ces lien pour en savoir plus sur :

La rééducation périnéale après l'accouchement

La rééducation abdominale post partum

Les différentes techniques de rééducation périnéale


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