Qu’est-ce que la rééducation périnéale ?
> La rééducation périnéale regroupe l’ensemble des techniques permettant de renforcer et de relâcher le périnée (ensemble des muscles du plancher pelvien) afin d’améliorer la continence, de soulager certaines douleurs pelviennes et de prévenir les troubles uro-gynécologiques et anorectaux. Elle est pratiquée par des masseurs-kinésithérapeutes ou des sages-femmes formés à cet effet.
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> La rééducation périnéale s’adresse autant aux femmes (après un accouchement, en cas de prolapsus, d’incontinence urinaire, de sécheresse vaginale ou de douleurs lors des rapports) qu’aux hommes (après une chirurgie de la prostate, en cas d’incontinence, de dysurie, d’anisme ou de dysfonction érectile d’origine périnéale). Elle concerne également les **adolescents et les personnes âgées lorsqu’ils présentent des troubles de la continence ou des douleurs pelvi-périnéales.
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> Une séance de rééducation périnéale débute par un bilan individualisé puis se poursuit par des exercices guidés, du biofeedback, de l’électrostimulation ou des techniques manuelles selon les indications. Les séances sont réalisées **sur prescription médicale** et s’inscrivent **en complément du suivi du médecin spécialiste**.